Перхоть: основные причины и эффективные способы борьбы

Перхоть — серьезная эстетическая проблема, которая знакома и мужчинам, и женщинам. Белые хлопья на одежде, зуд и раздражение кожи головы — все это вызывает дискомфорт и снижает самооценку. В статье рассказываем, почему появляется перхоть и как можно решить эту проблему с помощью современных косметических средств. 

Что такое перхоть и почему она появляется

Перхоть — это ускоренное отшелушивание клеток кожи головы. В норме кожа обновляется примерно раз в месяц, но при нарушении этого цикла клетки начинают отслаиваться быстрее, скапливаясь в виде видимых хлопьев. Одной из главных причин появления перхоти считается активизация условно-патогенного грибка Malassezia. Он живет на коже головы почти у всех людей, но при определенных условиях начинает быстро размножаться и вызывает воспалительную реакцию. К дополнительным факторам развития перхоти относятся:

1. избыточная выработка кожного сала;
2. стресс и ослабление иммунитета;
3. недостаток витаминов — особенно группы B, A, E и D;
4. неправильно подобранный уход за волосами;
5. слишком редкое или, наоборот, чрезмерно частое мытье головы;
6. хронические кожные заболевания — себорейный дерматит, псориаз.

Перхоть бывает двух видов. При сухой перхоти кожа головы выглядит обезвоженной, чешуйки — мелкие и сухие. Жирная перхоть сопровождается усиленной выработкой кожного сала, хлопья становятся желтоватыми, крупными и липкими.

Как бороться с перхотью - эффективные методы

Главный способ борьбы с перхотью — это правильный уход за кожей головы с использованием специальных средств, которые не просто смывают чешуйки, а воздействуют на причину их чрезмерного появления. В число базовых препаратов входят:

1. Лечебные шампуни от перхоти, которые содержат активные вещества, что подавляют грибок Malassezia, уменьшают воспаление и нормализуют цикл обновления кожи. Эффективные шампуни против перхоти обычно содержат такие компоненты как: кетоконазол, который активно подавляет рост грибка, пиритион цинка с противогрибковыми и антибактериальными свойствами и салициловую кислоту для мягкого удаления отмерших клеток и деликатного очищения кожи головы. Использовать такие шампуни нужно 2–3 раза в неделю, курсом от 4 до 6 недель.
2. Увлажняющие и питательные лосьоны, сыворотки, бальзамы. После использования лечебного шампуня полезно наносить средства для восстановления баланса обезвоженной кожи и снижения воспаления.
3. Пилинги и отшелушивающие средства. Один-два раза в неделю можно использовать скрабы или кислотные пилинги для кожи головы, которые представлены в маркете важных штук MAUDAU. Они удаляют излишки себума и отмершие клетки, способствуя более глубокому проникновению лечебных компонентов.

Также важно помнить, что перхоть часто обостряется на фоне стрессов, недосыпания и нарушений питания. Поддержание режима сна, снижение уровня стресса и обогащение рациона витаминами A, D, E, B-группы, а также цинком и омега-3 жирными кислотами помогают улучшить состояние кожи головы.